A – F

Akcent treningowy

Buty

Drop – w obuwiu biegowym jest różnica wysokości pomiędzy palcami, a piętą w podeszwie buta; im mniejszy drop, tym bardziej na stopie (a dalej nodze i w konsekwencji całym organizmie) wymuszane jest bieganie poprawne stylowo (min. lądowanie na śródstopiu zamiast na pięcie jak biega ponad 90% biegaczy na świecie)

Ekonomika biegu